Qi Gong
Immédiate
Johan vous invite à découvrir une séance de Qi Gong. Le Qi Gong est une gymnastique traditionnelle chinoise et une pratique de la respiration fondée sur la connaissance et la maîtrise du souffle et qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration.
Se présenter 5 minutes avant le début de la séance.
RDV dans la salle d'animation face mer - au pied du poste de secours - plage centre.
MIN 2 personnes.
Selon l'activité, un nombre minimum de participants est requis. Il est impératif de vous inscrire au plus tard la veille de l'activité avant 19h. En cas d'effectif insuffisant, l'activité peut être annulée. Le programme est susceptible d'être modifié selon les conditions météorologiques. Un report vous sera proposé dans la limite des places disponibles. Inscription non remboursables sauf en cas d'annulation par l'organisation (exemple météo).
Rendez-vous :
Jeudi 7/03 de 18h à 19h.
La formule comprend
Une séance de Qi Gong avec un coach sportif. Sur la plage si belle météo, sinon en salle face à la mer.
Équipement à prévoir
Une tenue de sport, un tapis de sol, une bouteille d'eau.
Lieu de rendez-vous
Esplanade Parmentier
Salle Mon Village Vacances
62600 BERCK
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