Yoga
1h
A partir de
14 ans
Capacité maximum : 12
Le yoga est une discipline du corps et de l'esprit qui comprend une grande variété d'exercices et de techniques. Les techniques employées utilisent de...
Qi Gong
1h
A partir de
14 ans
Capacité maximum : 13
Johan vous invite à découvrir une séance de Qi Gong. Le Qi Gong est une gymnastique traditionnelle chinoise et une pratique de la respiration fondée s...
Ma bulle bien-être au coucher du soleil
1h
A partir de
14 ans
Capacité maximum : 12
Séance sportive privilège de détente et de bien-être dans un cadre intimiste et relaxant au coucher du soleil. Ce cours d'une heure est un mélange de...
Sophrologie
1h
A partir de
14 ans
Capacité maximum : 12
Découvrez la sophrologie et ses bienfaits. La sophrologie est une pratique psycho-corporelle qui vise l'équilibre entre le corps, l'esprit et les émot...
Voyage Sonore
1h30
A partir de
14 ans
Capacité maximum : 10
Le voyage Sonore est un soin musical, une invitation au bien-être, au lâcher prise. Un moment pour se reconnecter avec soi-même, se ressourcer, s'apai...
Danse intuitive
1h30
A partir de
14 ans
Capacité maximum : 10
La danse intuitive permet de s'ancrer, d'être dans le moment présent, de retrouver un équilibre psychologique et de s'affranchir du regard de l'autre.
Recette Bien-Être
1h
A partir de
14 ans
Capacité maximum : 12
Retrouvez Florence, thérapeute et conseillère en fleurs de Bach pour une séance de bien-être. Lors de cette séance, vous apprendrez à prendre soin de...
Rando en Baie d'Authie
3h
A partir de
14 ans
Capacité maximum : 20
Cette balade en petit groupe saura ravir tous les amoureux de la Nature avec un grand ""N"" ! Vous recherchez un lieu de nature afin de vous ressource...
Rando Berck du Nord au Sud
3h
A partir de
14 ans
Capacité maximum : 20
Cette balade en petit groupe saura ravir tous les amoureux de la rando ! Partez accompagné de notre animatrice sportive pour un moment merveilleux et...
Sonothérapie
1h
A partir de
14 ans
Capacité maximum : 12
La sonothérapie est une technique qui utilise le son et la vibration sonore et musicale à des fins thérapeutiques. Elle vise à procurer bien-être, équ...
Rando Plage Nord
2h
A partir de
14 ans
Capacité maximum : 15
Profitez de cette rando accompagnée de notre animateur sportif pour découvrir la partie nord de notre belle station. Une sortie d'environ une heure qu...