Gym douce
Description
La gym douce consiste à repenser la pratique du sport pour mettre en avant les besoins du corps. Une séance de gym douce va ainsi éviter d'agresser les articulations. Ce cours s'adapte à chacun.
Se présenter 5 minutes avant le début de la séance.
MIN 3 personnes.
Selon l'activité, un nombre minimum de participants est requis. Il est impératif de vous inscrire au plus tard la veille de l'activité avant 19h. En cas d'effectif insuffisant, l'activité peut être annulée. Le programme est susceptible d'être modifié selon les conditions météorologiques. Un report vous sera proposé dans la limite des places disponibles. Inscription non remboursables sauf en cas d'annulation par l'organisation (exemple météo).
Rendez-vous :
Mercredis 22 et 29/10 de 10h à 10h45
INSCRIPTION NON OBLIGATOIRE
Rendez-vous au pied du Poste de Secours
La formule comprend :
Cours de sport avec un coach professionnel. S'adapte au rythme de chacun.
Équipement à prévoir :
Tenue de sport, serviette, bouteille d'eau.
Durée
45 minute(s)
À partir de
14 ans
Difficulté
2 / 5
Accompagnateur adulte
Obligatoire
Confirmation
Immédiate
Lieu de rendez-vous
Esplanade Parmentier, Rdv Au Pied Du Poste De Secours,
62600, BERCK, FRANCE
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