Qi Gong
Description
Johan vous invite à découvrir une séance de Qi Gong. Le Qi Gong est une gymnastique traditionnelle chinoise et une pratique de la respiration fondée sur la connaissance et la maîtrise du souffle et qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration.
Attention n'oubliez pas votre tapis de sol et votre une bouteille d'eau.
Le point de RDV vous sera communiqué en début d'après-midi en fonction de la météo.
Se présenter 5 minutes avant le début de la séance.
La séance se déroule sur la plage si beau temps, sinon dans la salle d'animations "Mon Village vacances" (face mer - au pied du poste de secours - plage centre).
MIN 3 personnes.
Selon l'activité, un nombre minimum de participants est requis. Il est impératif de vous inscrire au plus tard la veille de l'activité avant 19h. En cas d'effectif insuffisant, l'activité peut être annulée. Le programme est susceptible d'être modifié selon les conditions météorologiques. Un report vous sera proposé dans la limite des places disponibles. Inscription non remboursables sauf en cas d'annulation par l'organisation (exemple météo).
Rendez-vous :
Jeudi 23/10 de 18h à 19h
La formule comprend :
Une séance de Qi Gong avec un coach sportif.
Sur la plage si belle météo, sinon en salle face à la mer.
Équipement à prévoir :
Une tenue de sport, un tapis de sol, une bouteille d'eau.
Durée
1 heure(s)
À partir de
14 ans
Difficulté
2 / 5
Confirmation
Immédiate
Lieu de rendez-vous
Esplanade Parmentier, Salle Mon Village Vacances (ou Plage),
62600, BERCK, FRANCE
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