Un moment de mouvement et de détente pour relâcher les tensions. Cet atelier est accessible à tous et propose : une séance de yoga doux avec des étirements, de la respiration et des postures simples ainsi que de la relaxation allongée avec lecture d'un voyage imaginaire. Un moment suspendu pour se reconnecter à soi et retrouver une harmonie corps-esprit.
Attention n'oubliez pas votre tapis de sol et votre une bouteille d'eau.
Le point de RDV vous sera communiqué en début d'après-midi en fonction de la météo.
Se présenter 5 minutes avant le début de la séance.
La séance se déroule sur la plage si beau temps, sinon dans la salle d'animations "Mon Village vacances" (face mer - au pied du poste de secours - plage centre).
MIN 3 personnes.
Selon l'activité, un nombre minimum de participants est requis. Il est impératif de vous inscrire au plus tard la veille de l'activité avant 19h. En cas d'effectif insuffisant, l'activité peut être annulée. Le programme est susceptible d'être modifié selon les conditions météorologiques. Un report vous sera proposé dans la limite des places disponibles. Inscription non remboursables sauf en cas d'annulation par l'organisation (exemple météo).
Rendez-vous :
Jeudi 24/07 de 18h à 19h
