Le yoga est une discipline du corps et de l'esprit qui comprend une grande variété d'exercices et de techniques. Les techniques employées utilisent des postures physiques, des pratiques respiratoires et de méditation, ainsi que la relaxation profonde.
Attention n'oubliez pas votre tapis de sol et votre une bouteille d'eau.
Le point de RDV vous sera communiqué en début d'après-midi en fonction de la météo.
Se présenter 5 minutes avant le début de la séance.
La séance se déroule sur la plage si beau temps, sinon dans la salle d'animations "Mon Village vacances" (face mer - au pied du poste de secours - plage centre).
MIN 3 personnes.
Selon l'activité, un nombre minimum de participants est requis. Il est impératif de vous inscrire au plus tard la veille de l'activité avant 19h. En cas d'effectif insuffisant, l'activité peut être annulée. Le programme est susceptible d'être modifié selon les conditions météorologiques. Un report vous sera proposé dans la limite des places disponibles. Inscription non remboursables sauf en cas d'annulation par l'organisation (exemple météo).
Rendez-vous :
Jeudi 14/08 de 18h à 19h
